Já ouviu falar sobre Somatótipo?

Provavelmente não, essa palavra não é muito conhecida aqui no Brasil. O nome que utilizamos aqui é BIOTIPO que tem o mesmo significado.
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O somatótipo é uma teoria da técnica de classificação corpora. Ela foi desenvolvida inicialmente em 1940, pelo fisiologista estadunidense William Herbert Sheldon, que dividiu a estrutura física do ser humano em três condições diferenciadas: Endomorfia (adiposidade), Mesomorfia (muscularidade) e Ectomorfia (magreza), definindo determinadas características físicas que as diferenciam entre si.
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Todos os humanos estão categorizados em um dos 3 tipos, Endomorfo, Mesomorfo e ectomorfo.
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Qual o seu biotipo?

Existe uma forma de teste simples, muito fácil de identificarmos qual categoria de somatótipo você se encontra. É so seguir este passos;

Utilize a mão que escreve para medir o pulso, com o dedão e o dedo do meio tente envolver seu punho. Como na imagem.
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Endomorfo
Não consegue tocar os dedos.
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Mesomorfo
Encontrar a ponta dos dedos.
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Ectomorfo
Sobreposição de um dedo no outro (sobra).
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Lembrando não utilize força no teste.
Não se preocupe todos os biotipos tem seus vantagens e suas desvantagens.


Para saber sobre cada Somatótipo clique nestes links:


ECTOMORFO QUEM SÃO, DO QUE PRECISÃO E TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER